Женска трансформация с танц Мандала
Мощна техника за събуждане на женската енергия!
Трансформиращият танц Мандала е мощна лечебна практика, която ни помага по естествен начин да се свържем с женската си природа и да материализираме всичко което искаме.
Чрез танцовите движения се завръщаме към своята вътрешна истина и интуиция.
Мандала е съвременна практика, която е създадена в Русия, но корените й са много дълбоки. Обединява сакрални движения от индийски и тайландски храмови танци, от свещените танци на суфите.
Тове е една динамична медитация, може да го наречем и телесна психотерапия.
Често в женското тяло се натрупва напрежение, болка свързана с лоши преживявания, обиди, вина, гняв, срам. Практиката работи с тях, освобождава ги по много лек и приятен начин. Жената става по привлекателна, желана, чувства се щастлива, повишава енергията си и я насочва за осъществяване на конкретни желания.
Това е и прекрасна профилактика и поддържа извора на женствеността и младостта ни.
Самият танц е изграден на принципа на „цветето на живота“ в съответствие със сакралната геометрия на тялото. Движенията са бавни и плавни. Танцува се в структурата на осмици, кръгове, спирали и вълни. Кръговете завихрят енергията, спиралите и вълните я насочват. Основната форма е осморката, чрез която се свързват всички центрове и изграждаме баланса на ляво и дясно полукълбо, на силата и нежността.
Когато се свържем с нашите женски центрове се свързваме с женската сила и всичко в живота се случва са лекота.
Практиката протича за около 1,30 – 2 часа. Не са необходими танцови умения а само дълга пола или рокля, силно желание и вяра в сбъдването му.
Жените се нареждаме в кръг, в ценъра му отново в кръг са поставени ритуално свещи, цветя, ангелски карти и т.н, там поставяме и нашите бижута или лични вещи, които искаме да заредим с енергията на желанието. Следва кратка медитация за свързване с нас самите с нашите женски центрове. След това всяка жена изказва на глас своето намерение, дълбокото вътрешно желание на което ще посветим танца. Много е важно да сме честни пред себе си, да формулираме правилно желанието, така сякаш вече се е случило, тук помага водещия на танца. След това започва самия танц, завършваме отново със свързване, със себе си, с жените в кръга, с желанието.
Мандала може да се практикува на всяка възраст, дори и от бременни жени. В танца движенията са бавни и плавни и натоварването е леко.
Когато практикуваме Мандала в живота ни се случват силни позитивни промени
* Възстановявява се плавността на движенията и грациозността на женското тяло
* Усеща се прилив на енергия и отключване на творческата енергия
* Помага да заживеем в синхрон със себе си и своите истински желания
* Връща доверието в себе си и връзката с нашата интуиция и женска мъдрост
* Все по-лесно се привличат желани събития и цели
* Освобождават се блокажи и страхове, както на физическо така и на емоционално ниво
* Повишава се увереността, приемането и любовта към нас самите
* Усещаме се по-женствени, магнетични и сексуални
* Получаваме в пъти повече мъжко внимание и грижи
* Възстановява се женското хормонално здраве
* Възстановява се единството между ум, душа и тяло
* Започваме да осъзнаваме ясно своята ценност и да я отстояваме в реалния свят
Практиката ни учи да бъдем в състояние на щастие, лекота, хармония, красота.
Мандала танц не се препоръчва:
– При жени със сериозни психични заболявания
– При жени в напреднала фаза на тумори
– При жени, претърпели операция или раждане чрез секцио през последните 6 месеца
– При жени с остри ставни заболявания
! При жени с миома в стабилен или ранен стадий практиката е изключително благотворна!
За практиката са необходими:
* Дълга пола или рокля
* Бижута, камъни, амулети, талисмани или други важни за вас предмети, които да заредите по време на практиката
* Добро настроение
За повече информация и провеждане на практиката последвайте фейсбук страницата ми, страницата за предстоящи събития или позвънете на тел. 0888237607 – Ани
